"Suntem ceea ce gandim, tot ceea ce suntem ia nastere din gandurile noastre, cu gandurile noastre construim lumea." -Buddha

Baby blues

Este important sa se distinga episoadele afective postpartum de “baby blues”(furia laptelui) care afecteaza pana la 70% dintre femei in cursul primelor 10 zile postpartum, sunt tranzitorii si nu deterioreaza functionarea.

Studiile prospective au demonstrat ca simptomele afective si anxioase din cursul sarcinii si “baby blues” cresc riscul pentru un episod depresiv major postpartum. Un trecut [...]

Depresia postpartum

Depresia postpartum poate apare dupa nasterea unui copil, dupa avort spontan, sau nastere cu fat mort . Multe dintre femei prezinta stari depresive dupa nastere. Aceste stari depresive, de ingrijorare si tristete incep sa se manifeste la 2-3 zile dupa nastere. Noile mamici se pot simti triste,  ingrijorate si morocanoase. Pot plinge intr-un mod neasteptat. [...]

Fidelitate/Infidelitate fata de noi insine

Cand se iese de sub auspiciile fidelitatii? Unde incepe infidelitatea?

Contractul moral care reglementeaza fidelitatea in cadrul cuplului casatorit sau nu, este unul tacit. Fiecare in suflet si constiinta, trebuie sa-si descopere limitele, astfel daca doriti sa trasati linii precise de demarcatie intre fidelitate si infidelitate, constiinta proprie este singurul judecator, judecator fie prea permisiv, fie [...]

Cum ne afecteaza stresul

In ce fel stresul si sentimentele negative ne influenteaza starea de sanatate?

Cand simtim o emotie negativa sau un sentiment conflictual, activarea emisferei drepte(cea care administreaza emotiile negative) declanseaza “raspunsul la stres”.

Astfel apar doua reactii: prima este cea nervoasa, a doua cea hormonala.

Reactia nervoasa prin intermediul glandei suprarenale stimuleaza secretia de adrenalina (ritmul cardiac se [...]

Puterea Cuvantului