Desenul familiei

Un exercitiu foarte eficient este de a-i pune pe copii sa-si deseneze familiile ca pe simboluri sau animale. „Inchide ochii si intra in spatiul vostru interior. Gandeste-te la familia ta, la fiecare membru al familiei tale. Daca ar fi sa-i desenezi pe hartie, dar nu ca pe oameni reali, ci ca pe un lucru de care ei iti reamintesc, cum ar fi ei? Daca cineva din familia ta iti reaminteste de o pasare zburatoare, fiindca zboara de colo colo, l-ai desena astfel? Sau poate cineva iti reaminteste de un cerc, fiindca este tot timpul langa tine si te inconjoara cu protectia sa. Poti folosi forme, obiecte, simboluri, stropi de culoare sau orice altceva iti vine in minte. Daca te impotmolesti, intra din nou in spatiul tau interior; apoi incepe cu primul lucru care iti vine in minte”

Alex,baiat, 11 ani a desenat multe simboluri reprezentand familia sa. Iata ce a spus : „eu sunt intr-o cusca, prins la mijloc (o stea de mare intr-o structura care pare o cutie). Fratele meu ( in varsta de 16 ani)crede ca el e pe primul loc ( un cerc mare violet cu numarul 1 scris mare in mijloc). Mama este frumoasa (o floare). L-am facut pe tata ca un creier deoarece crede ca stie totul. Dana ( 10 ani) este draguta, este prietena mea, ea nu-mi pune porecle (un fluture roz). De mama ma simt cel mai apropiat. Toata lumea imi spune ce sa fac, se ia de mine, ma paraste. Sunt prins la mijloc”.

Referitor la acest exercitiu, se pot varia instructiunile atunci cand lucrez cu desenul intreg. Dupa o descriere generala oferita de copil, l-as putea ruga sa inventeze o afirmatie pentru fiecare persoana, daca asta este ceea ce pare sa lipseasca din descrierea lui, sau sa spuna ceva fiecarei persoana din imagine, sau sa puna pe fiecare persoana sa-i spuna lui cate ceva. Sau as putea fi mai exacta referitor la ceea ce vreau sa se spuna: „ Spune fiecaruia,sau catre fiecare, ceva ce-ti place si ceva ce nu-ti place”. As putea sa-l pun pe copil sa poarte un dialog intre oricare doua simboluri.

Alt exercitiu poate fi acela de a-l ruga pe copil sa deseneze familia ideala, folosind simboluri. O fata de 13 ani nu a folosit nimic altceva decat grupuri de cercuri, triunghiuri, puncte si stele. „ Tatal meu este triunghiul portocaliu, de el sunt apropiata cel mai mult, chiar daca el nu mai locuieste cu noi. Imi place s afac lucruri cu el. E mai dragut de cand nu mai locuieste cu mama. Eu ma cert mult cu mama si cu sora mea. Ne certam si ne incaieram tot timpul. Stam mereu una pe capul celeilalte. Uneori mi-ar placea sa evadez, familia mea ideala este floarea de aici. Eu sunt punctul portocaliu din mijloc.”
Toate aceste informatii ies la suprafata in timp ce copilul imi prezinta desenul si vorbeste despre ce a desenat.

Distribuie acest articol

Intuitia

 

Intuitia este o capacitate pe care o avem cu totii, este un mijloc de a obtine informatii despre noi insine, despre altii, despre mediul inconjurator.

Intuitia noastra este tot timpul in actiune, atragandu-ne atentia asupra unor informatii importante, dar uneori fara dirijarea noastra constienta.

Haideti sa ne gandim : daca am avea simturile mai ascutite decat credem? Daca suntem conectati cu elemente mai “indepartate” decat credem noi? Daca tot, absolut tot ceea ce observam are sens? Daca acceptam acestea ca premise, inseamna ca acceptam si existenta intuitiei.

Impresiile intuitive preced de obicei gandirea rationala, dar asta nu inseamna ca orice fenomen precedent gandirii rationale este intuitie! A spune ceva “fiindca tocmai v-a trecut prin minte” nu inseamna neaparat a fi o persoana intuitiva.

Este important sa folosim o modalitate de abordare sistemica : cum ne formam obiceiul de a ne folosi perceptia intuitiva? Prin dobandirea controlului constient asupra ei si a antrenamentului intuitiei.

Ce aveti de facut?

1. Acordati-va pe lungimea de unda a actualei constiinte asupra dumneavoastra insiva ( adica fiti atenti la cele cinci simturi, la gandurile pe care le aveti, sentimentele, trairile pe care le experimentati chiar in acest moment de acordare la propriul dumneavoastra corp).  

2. Formulati o intrebare personala concreta, clara si la obiect despre ceea ce vreti sa aflati, ca de exemplu : “Este bine pentru mine sa raman la acest loc de munca?”.

3. Dupa ce i-ati prezentat intuitiei dumneavoastra intrebarea, tot ceea ce ganditi, simtiti sau percepeti reprezinta informatii care va vor ajuta sa gasiti un raspuns.

4. Interpretati-va impresiile, adica veti primi informatii pe cale vizuala( prin simboluri), ori pe cale auditiva, ori pe cale kinestezica.

Informatiile primite pot parea lipsite de sens, depinde doar de dumneavoastra, de felul in care va faceti interpretarea personala a semnalelor, simbolurilor primate astfel incat ele sa capete sens personal pentru dumneavoastra.

Distribuie acest articol