Cum sa iti asumi responsabilitatea pentru viata ta?

Daca reusesti sa realizezi urmatoarele aspecte,vei putea sa iti asumi responsabilitatea:

  • realizeaza ca nu este o solutie sa-i invinuiesti pe altii pentru alegerile tale
  • intelege ca este in regula sa faci greseli si ca si cei mai puternici dintre noi au avut momente de prabusire
  •  creste-ti stima de sine, constientizeaza-ti valoarea si fii capabil sa iti recunosti erorile
  • inveta sa fii empatic si asertiv, impiedicand astfel centrarea pe sine si egocentrismul
  • invata sa te confrunti cu fricile tale si sa actionezi curajos si increzator
  • accepta ceea ce esti , iubeste-te si actioneaza cu iubire
  • priveste lucrurile intr-o maniera obiectiva
  • renunta la mentalitatea de victima si actioneaza ca un invingator

Ce inseamna sa iti asumi propria responsabilitate?

  • sa accepti faptul ca esti responsabil pentru ceea ce simti, gandesti, spui si faci
  • sa accepti ca ai puterea de a decide drumul pe care vrei sa il urmezi
  • sa iti descoperi sinele autentic renuntand la masca rationala defensiva
  • sa constientizezi ca tu hotarasti felul in care vrei sa te simti in legatura cu orice eveniment sau actiune care te priveste
  • sa constientizezi ca nu este sanatos sa depinzi de altii pentru a te simti bine in legatura cu tine
  • sa iti protejezi si sa iti mentii sanatatea si bunastarea emotionala si fizica
  • sa scapi de regrete, de sentimentul de vinovatie si de resentimentele provocate de trecut
  • sa iti faci o autoevaluare cinstita pentru a-ti descoperi punctele forte, abilitatile, aptitudinile, virtutile, dar si slabiciunile si defectele.
  • sa iti organizezi/imparti inteligent timpul pentru a avea parte de rezultate magnifice
Distribuie acest articol

Cum sa fim un exemplu pentru copilul nostru

Pentru a avea o influenta buna asupra copilului, secretul este sa-i servim drept exemplu. El ne absoarbe atitudinile, modurile noastre de a actiona si de a vorbi.

Privindu-ne traind, el invata ce poate si ce nu poate sa faca. Este rolul nostru de adult sa-i indicam celui mic ca exista lucruri posibile sau nu; ii vom spune asta pe un ton binevoitor, dar cu fermitate pentru ca limitele sa fie clare si usor de asimilat. Fiind noi insine un bun exemplu, vom avea o mai buna influenta asupra copilului decat daca ii vom repeta la nesfarsit niste reguli. Si sa avem rabdare, caci nimic nu poate fi absorbit intr-o zi.

Sa ne coboram nivelul de exigenta fata de copil si sa-l ridicam pe cel pe care-l avem fata de noi insine, caci, observandu-ne, micutul nostru se va impregna cu exemplul nostru bun si asta intr-o ambianta exemplara si destinsa. Trebuie sa ne adaptam exigenta capacitatilor copilului si sa nu asteptam de la el ceea ce nu poate inca face.

Ceea ce trebuie sa transmitem, inainte de toate, este valoarea esentiala a respectului. Trebuie sa ne straduim sa intelegem mai bine personalitatea copilului. De aceea, inainte de orice, prima si cea mai importanta sarcina a educatorului – fie ca se ocupa de un nou- nascut sau de un copil mai mare – consta in a recunoste si a respecta personalitatea umana a acestei fiinte noi.

A accepta copilul asa cum este el inseamna a renunta la copilul pe care l-am visat, inseamna a ingropa copilul-model pe care ni l-am imaginat. Copilul aflat in fata noastra este real. El este el insusi. Acceptandu-l astfel inseamna sa-l ajutam sa se accepte pe sine insusi. A-l respecta inseamna a-i permite sa se respecte. A-i recunoaste individualitatea si personalitate inseamna a-l iubi.

Copilul care se simte demn de respect este gata sa ia in considerare nevoile altora.El isi gaseste locul in sanul grupului, lasand, in acelasi timp, loc altora!

Distribuie acest articol